随着中国女篮76-jrkan直播

首页 > 新闻 > 篮球新闻>

随着中国女篮76

发布时间：2026年08月22日 12:07 阅读次数：

content="https://q8.itc.cn/q_70/images03/20260822/6e33a9550bed4a50bdafe6c96b6f1422.jpeg"/>

文章参考官媒资料撰写，无任何不良引导请理性阅读，为阅读通顺文章可能存在润色部分，如有侵权或文章错误请私信指出！【文章参考信源已放在文章结尾】

文丨编辑小米

«——【·前言·】——»

8月22日那天，中国女篮在欧洲热身赛的首场交手中，以76比88输给了意大利。12分的差距摆在台面上，听起来还不至于特别难看，但真正坐下来看球的过程会发现，情况比数字反映的更糟。

除了开场第一节还能咬住比分，后面三节基本就被意大利牵着鼻子走了。第二节那会儿攻防两端突然就没了章法，分差一度被拉开到18分，到了第三节总算追了点回来，可到了末节又没能稳住阵脚。这场比赛就像一面镜子，把女篮积累已久的一些问题给照得明明白白的。

内线进攻稳定与防守短板的矛盾题

张子宇这场拿到13分8篮板，数据看起来还凑合，在队伍的内线得分端确实是最稳定的一员。但真看她怎么被对手防的，问题就出来了。面对意大利那种快节奏的攻防转换，张子宇的移动速度跟不上，回防意识也有明显缺陷。

这个短板在这场比赛里被对手无限放大。意大利多次利用她退防不及时的空档，直接就把女篮的防线给打穿了，特别是转换进攻的时候最为明显。

真正值得关注的是，这种内线球员既能进攻又防守拖后腿的矛盾，在国际级别的比赛里会越来越难掩盖。后续的几场热身赛中，教练组铁定会对她的使用时间和搭配方式做出调整。

不太可能再让她长时间在场上硬凿内线了，更有可能的是把她的上场时间拆散开来，搭配上更有机动性和防守范围更广的四号位一块儿出场。说白了就是用阵容搭配来弥补这块防守短板，充分发挥她内线得分的优势，同时把劣势给藏起来。

在我看来，这反映出的其实是，现在国际篮坛对内线球员的要求已经变了，不再是单纯的进攻能手，防守的多面手属性变得越来越重要。

锋线火力的依赖与年轻群体的成长阵痛

罗欣棫这场是全队最高分13分，说起来有点讽刺，因为全队也就这一个13分的最高分。她这场打得确实没啥可挑的，好几次队伍陷入得分荒的时候，都靠她去突破或者投进三分来止血。

从整个锋线群体来看，目前真正敢拿球进攻而且能打进的，就罗欣棫这一个点。别的年轻锋线到了场上明显还处在那种“手紧”的状态，有球都不敢太主动去出手。这不是能力问题，更多是一种心理上的不自信。

后面几场热身赛，教练组肯定会增加给她的战术分量，把球更多地送到罗欣棫手里，让她去掌控节奏。道理其实很简单，如果外线火力跟不上，对手的防线就会越来越紧凑，内线的活动空间就会被压得更死。

在我认为，锋线年轻群体需要的不仅是技术训练，更需要比赛中的实战历练来建立信心。一个球员能不能在大舞台上放开了打，往往比她在训练里有多强硬更能决定她的前景。

防守体系的混乱与整体默契的缺口

意大利这场之所以赢得这么果断，核心原因就两条路，一条是打反击，另一条是拼前场篮板。她们依靠快速的攻防转换，让女篮的退防整个显得很狼狈。在前场篮板的争夺上，她们表现得特别凶悍，获得了大量的二次进攻机会，这是女篮失分最多的地方。

说到底，这不是某一两个人的锅，而是整个防守轮转体系的默契度还没到位。退防的时候谁去堵住第一传线路，谁去追外线射手，篮下那块谁去卡住人——这些看起来很基础的东西，在这场比赛里出现了明显的混乱。

不同位置的球员之间没有形成那种自然的联动，有时候甚至会出现两个人防同一个人，另一个人漏空的情况。后面的训练和比赛中，教练组一定会把这块当成重点来抓，强化退防时的对位原则，全队参与篮板卡位的意识，而不是只寄希望于内线去拼。

真正值得关注的是，如果连意大利这样的对手都能用反击和篮板这两招把防线打穿，面对更强的欧洲球队或者奥运会上的对手，这个窟窿会被放大成多么严重的问题。这场失利对中国女篮来说，其实来得正是时候。

欧洲拉练的目的从来不是为了堆胜场，而是在强对手身上暴露问题、找准方向。意大利用一场快节奏的胜利，把女篮身上那些“慢”和“防守意识不足”的毛病给照得透透的。国际赛场没有谁可以随便赢球，现在就把问题找出来，总好过到了正式比赛里再付学费。